Read more
අවශ්ය දේවල්
නිර්මාංස ඔබ වෙනුවෙන් අද අපි කැරට් මිශ්ර අන්නාසි කේක් එකක් මෙලෙසින් ගෙන එන්නෙමු.
ආහාර සැකසීම ද කලාවකි. එසේ වන්නේ ආහාරයක රසය, ගුණය, පෙනුම රැකෙන ලෙසින් සකසා ගැනීම මඟින් ගතට ලැබෙන ප්ර යෝජනය මෙන්ම සිතට ද සතුටක් ලබා දීම නිසයි. එය ආහාරය සකසන තැනැත්තාගේ සිතට මෙන්ම ආහාර දකින,
කිරිපිටි මේස හැඳි.. 3 ක් අරන් . ඇල්. වතුර කප් එකකට දාලා දිය කරන්න
තේ එකක් බොන ගමන්ම ලෙඩ ගොඩකුත් හොද කරගන්න පුලුවන් විදිහක් මෙන්න...????
එළවළු, මාළු, මස්, පලා වර්ග ආහාරයට ගැනීමෙන් අපේ සිරුරට පෝෂණය ලබා දේ. එහෙත් මේවා නිකන් ම තම්බා ආහාරයට ගැනීමට අසීරු ය. ඒවා කටට රස ඇති වන සේ සෑදීමට නම් ඒ සඳහා රස කාරක එකතු කළ යුතුය.
Page 37 of 41