- Details
“අම්මේ ජිතුලි ලොකු ළමයෙක් වුණා කියලා කේක් ගෙනාවා. අද එයා අලුත් යුනිෆෝම් එකකුත් ඇඳලා හිටියා. තව යාළුවෝ කිහිප දෙනෙක්ම කිවුවා, ඒ අය නිවාඩු කාලේ ලොකු ළමයි වුණා කියලා.“
- Details
අපි සීනිවලට පිටිවලට කූඹින්ටත් වඩා වහල් වෙලා. ගෘහණියත් මේ තත්ත්වයට වගකියන්න ඕන. ආදරේ වැඩිකමට තේ කෝප්පයට සීනි හැදි ගණනින් දාන කේක්, පාන්, බිස්කට්වලින් බඩ පුරවන කෑම සංස්කෘතියක් නිවෙසේදීම ගොඩ නඟන්නේ ගෘහණියයි.
- Details
''දරුවකු බිහි නො කිරීම, අඩු වයසින් මල්වර වීම, වයස්ගත වී ආර්තවහරණය සිදු වීම, දින 27 ක් වැනි කෙටි කාලීන ආර්තව චක්‍රයක් තිබීම, දින හතකට වැඩි කාලයක් අධික ලෙස ආර්තවය වීම, සිරුරේ අධික ඊස්ට්‍රජන් හෝර්මෝන මට්ටමක් තිබීම, ශරීර ස්කන්ධ ධාරිතාව අඩු වීම, මවට, ලොකු අම්මාට, සොයුරිය‍ට රෝගී තත්ත්වය තිබීම, ප්‍රජනක පද්ධතිය ආශ්‍රිත අක්‍රමිකතාවක් තිබීම වැනි විවිධ කාරණා එන්ඩොමෙට්‍රියෝසිස් ඇති වීමේ අවදානම ඉහළ නංවනවා.
- Details
නියපොත්තෙන් කැපීමට ඇති දෙයක් පොරොවෙන් කැපීමට සිදුවන තුරු බලා සිටීම අප වැඩි දෙනකු ගේ සිරිතයි. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවටත් වඩා පහසුවෙන් වළක්වාගත හැකි රෝගය මරණය දක්වා දුරදිග යන අවස්ථා කෙතරම්ද ? කතුන්ට මරණය ගෙන දෙන පිළිකා අතරින් දෙවැනි තැන ගන්නා ගැබ්ගෙල පිළිකාව ඊට හොඳම උදාහරණයයි.
- Details
එක් එක් මානසික ව්‍යාධීන්ගෙන් පෙළෙන පුද්ගලයන් සමාජයේ අප අතරම ගැවසෙන බව නොරහසකි. මේ දිනවල තිරගතවන ආචාර්ය සෝමරත්න දිසානායකයන්ගේ ‘ජංගි හොරා‘ චිත්‍රපටයෙන් අවධාරණය කරන්නෙත් මානසික ව්‍යාධියකින් පෙළෙන රෝගියකු පිළිබඳයි.
- Details
ලෝකය අලංකාරවත් වී පෙනෙන්නේ වර්ණ නිසාය. මොහොතකට හිතන්න. මේ හැම දේම එකම පාටකින් තිබුණා නම් තත්ත්වය කෙසේ විය හැකිද? එය නීරස, ඒකාකාරී එකක් ම වනු ඇත. ඒ නිසාම වර්ණ අපේ ජීවිත ද වර්ණවත් කරයි.
- Details
පිරිමින්ගේ ලිංගික උත්තේජනය වෙනුවෙන් භාවිත කරන “ව්‍යාඝ්‍රා” පිළිබඳව සමාජයේ යම් යම් සැක සහිත තැන් තිබුණත් අලුත්ම ආරංචි මාර්ග අනුව ව්‍යාඝ්‍රා නිසා පිරිමින්ට තවත් බෝනස් එකක් ලැබෙන බැව් පෙනී ගොස් තිබෙනවා.
- Details
මුතුවන් දත් දෙපළකට හිමිකම් කීම අප කාගේත් පැතුමයි. ඒත් එවන් ප්‍රියජනක, නිරෝගී දත් ඇත්තේ ඉතාම අතළොස්සකට යි.
- Details
අම්මලා පුතකුටත් වඩා දියණියකට පිරිසුදුකමේ පාඩම කියා දෙන්නේ හෝඩියේ පන්තියේ සිටයි. ඒත් දූලා උස් මහත් වෙද්දි වැඩිපුර අවධානය යොමු කරන්නේ අධ්‍යාපනයටයි. මල්වර උත්සවය ජයටම පැවැත්වුවත් තමන්ගේ දුවට ඔසප් චක්‍රය ගැන කියා දෙන්නේ අම්මලාගෙන් කීයෙන් කී දෙනාද?
- Details
රුවැත්තියක ලෙස බොහෝ කාන්තාවන් ඉපදුණත් වැඩි දෙනෙක් තමන් ගේ රුව ගැන නම් සෑහීමකට පත් වන්නේ නැහැ. ඒ නිසා කෙතරම් කාර්ය බහුල වුණත් රුව වෙනුවෙනුත් කාලය වැය කරනවාමයි. එහෙත් කැපිලා පෙනෙන රුවකට කරන සමහර දේවල්වලින් සිරුර ලස්සන වෙද්දී අහිමි වී යන්නේ සුවයයි.
- Details
රැල්ලක් විදියට විටමින් ගැනීම කාලයක සිට අපේ ජනතාව ගේ පුරුද්දක්. රැල්ලට ගන්නා විටමින අතරේ විටමින් Eවලට වාගේම ඔමෙගා 3 ( alpha-linolenic acid (ALA))ටත් ඇත්තේ විශාල ඉල්ලුමක්. ඒ නිසාම සමහර ආහාර දවටනවල විශාල අකුරින් ඔමෙගා 3 යනුවෙන් සඳහන් කර තිබෙනවා.
Page 14 of 26