මං හැමවෙලේම ඔයාලට කියන දෙයක් තමයි timetable එකකට හුරුවෙන්න. නැත්නම් ඔයාලගෙ study plan එකකට හුරුවෙන්න කියන දේ..

හැබැයි ඔහොම පාඩම් කරගෙන යද්දි කම්මැලිකම කියන දේ අපි කාටත් එන දෙයක්. නැත්නම් හරිම මහන්සි ගතියක්. Fed up වගේ අපි හැමෝටම දැනෙනවා.
ඉතින් මෙන්න මේ point එකේදි සමහරු ටිකක් ඉඳලා පාඩම් කරනවා කියලා නවතිනවා. සමහරු නම් පුංචි විවේකයක් අරන් ආයිමත් පරණ විදිහට වැඩ ටික කරන් ගිහින් එයාලගෙ targets වලට කොහොමහරි යනවා.
වැඩක් පටන්ගන්න ලේසියි. හැබැයි ඒක පවත්වාගෙන යන්න තමයි අමාරු. අන්න ඒ විදිහට ඒ ඕනම දෙයක් පවත්වාගෙන යන අය තමයි එයාලගෙ හීන කියන ඒවා ජයගන්නෙ.
ඉතින් මේ මං කරන tips ටික. ඔයාලටත් පුළුවන් try කරලා බලන්න....
✍? අනිවාර්යයෙන්ම පාඩම් කරන පැය 02කට හෝ 03කට පස්සෙ විනාඩි 20ක වගේ break එකක් ගන්න.
✍? ඒ break එකේදි ඇත්තටම මනසට නිදහසක් දැනෙන දෙයක් කරන්න.
- සින්දුවක් අහන්න
- බලිකුරුට්ටක් අඳින්න
- ගෙදර ඉන්න සුරතලාව හුරතල් කරන්න
- ගෙදර මාළු ටැංකියක් තියෙනවනම් ඒ දිහා ටිකක් බලන් ඉන්න
- අම්මට, ආච්චි අම්මට කියලා ඔළුව ටිකක් අතගාගන්න
- ඔයාලා බලන TV series එකක එක කතාවක් බලන්න… වගේ ඔයාලා කැමති, ඔයාලට සතුටක්, නිදහසක් දැනෙන ඕන දෙයක් ඒ විනාඩි 20දි කරන්න.
✍? සතුටින් ඉන්න.
මේක නම් හුඟක්ම වැදගත් දෙයක්. ඔයාලගෙ හිතට ප්‍රශ්න විදිහට දැනෙන දේවල් වලින් පුළුවන් තරම් ඈත් වෙන්න. මොකද targets වලට යන්න නම් ඔයාලා අනිවාර්යයෙන්ම සතුටින් ඉන්න ඕන.
✍? Exam එකට පස්සෙ ඔයාලා කරන්න ඉන්න දේවල් ගැන හිතන්න.
- යන්න හිතාගෙන ඉන්න trip
- ඊට පස්සෙ ඔයාලගෙ ඔළුවට දැනෙන නිදහස… වගේ ඔයාලා කරන්න ආසාවෙන් ඉන්න ඕන දෙයක් ගැන ඔයාලා හිතන්න.
✍? ඔයාලව අගය කරන්න. ඒ කියන්නෙ ඔයා ඔයාටම පොඩි පොඩි targets දෙන්න.
- මං මේ පාඩම ඉවර කළොත් මං tipitip එකක් ගන්නවා.
- මේ පාඩම අදම පාඩම් කරලා ඉවර කළොත් අද රෑට මං film එකක් බලනවා… අන්න ඒ වගේ පුංචි පුංචි දේවල් කරන්න. එතකොට ඔයාලට මේක game එකක් වගේ වෙනවා.
✍? ආත්ම විශ්වාසය තියාගන්න.
ඔයා ළඟ මොන දේ නැතිවුණත් ආත්ම විශ්වාසය තියෙනවා නම්, ඔයාටම ඔයාව විශ්වාස නම් ඔයාට කරන්න බැරි කිසිම දෙයක් නෑ. ඒ නිසා කවුරු, කොහොම මොන දේ කිව්වත් ඔයා ඔයාව හැමවෙලේම විශ්වාස කරන්න.
✍? නීරෝගීව ඉන්න.
හොඳට කාලා, බීලා, නාලා කරලා, පරිස්සම් වෙලා ඉන්න. එතකොට ඔයාලට ඔයාලගෙ targets වලට යද්දි වෙන එක බාධාවක් නැතිකරගන්න පුළුවන්.
ඉතින් ඔයාලාට හොඳයි කියලා හිතෙනවා නම් මේ ටික try කරලා බලන්න. මං හිතනවා ඔයාලටත් උදව්වක් වෙයි කියලා..
හීන වෙනුවෙන් කැප වෙන ඔයාට ජයෙන් ජය?..
©️ Study with Gimi